النصيحة الرابعة عشر من سلسلة 30 نصيحة لحياة أفضل.....

14- توازن العمل.

• نحن جميعًا محاصرون في مجتمع يدفعنا إلى حتمية الحصول على أشياء والوصول لأهداف يراها مجتمعنا إلزامية " كن شخصًا ما " من أجل كسب المزيد، وعلىة الجانب الآخر فإن العمل والحصول على المال بالنسبة للكثيرين على مستوى العالم هو مجرد وسيلة للبقاء ،وإذا مالم يتحكم الشخص في إدارة وتحديد أهدافه فسوف يدور في دورة لا هوادة فيها مع فائدة ضئيلة ، وإذا واصلنا السير بهذه الوتيرة ، فسنحترق جميعًا.
•  نحن بحاجة إلى تحقيق التوازن في حياتنا بين العمل والأسرة والصحة ، نعم لدينا فواتير ندفعها ، وأطفال لإطعامهم وملبسهم وتعليمهم،و نحتاج أن ندفع ثمن المأوى الخاص بنا ثم الملبس ، ولكن كيف يؤثر هذا على حياتنا ؟ التعب ، الإرهاق ، الإنهيارات الجسدية والعاطفية ، والإعتماد على الأدوية الموصوفة لإبقائنا في طريقنا طوال اليوم.
•  حاول إيجاد هذا التوازن بين العمل ووقتك.
•  عندما تترك العمل - افعل ذلك ؛ اترك العمل ، لقد غيرت التكنولوجيا حياتنا ولدينا جميعًا هواتف محمولة وأصبح من المقبول أننا بحاجة إلى أن نكون متاحين على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، هذا يدمر حياتنا وصحتنا.
•  كن حازما في وقتك والمساحة الخاصة بك وأسترح ، خذ بعض الوقت للعب أو المشي.

تابعونا لمعرفة نصيحة كل يوم من سلسلة 30 نصيحة لحياة أفضل....

ولقراءة الموضوع الرئيسي اضغط الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30202

1-  وللاطلاع على النصيحة الأولى اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30203

2- وللاطلاع على النصيحة الثانية اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30209

3- وللاطلاع علي النصيحة الثالثة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30210

4- وللاطلاع على النصيحة الرابعة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/Category/Atricle?Id=30211

5- وللإطلاع علي النصيحة الخامسة اقرأ الرابط التالي

\http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/Category/Atricle?Id=30212

6- وللإطلاع علي النصيحة السادسة اقرأ الرابط التالي

http://elnadaclinic.com/(S(fs25rhfvlz3b4q5x0cibjbfb))/Category/Atricle?Id=30214

7- وللاطلاع  علي النصيحة السابعة اقرأ الرابط التالي

http://elnadaclinic.com/(S(fs25rhfvlz3b4q5x0cibjbfb))/Category/Atricle?Id=30215

8- وللإطلاع علي النصيحة الثامنة اقرأ الرابط التالي

http://elnadaclinic.com/(S(fs25rhfvlz3b4q5x0cibjbfb))/Category/Atricle?Id=30216

9 -وللإطلاع علي النصيحة التاسعة اقرأ الرابط التالي

http://elnadaclinic.com/(S(fs25rhfvlz3b4q5x0cibjbfb))/Category/Atricle?Id=30217

10- وللإطلاع علي النصيحة العاشرة اقرأ الرابط التالي

http://elnadaclinic.com/(S(mm0rpz23efgyu0xftkwneftz))/Category/Atricle?Id=30218

11- وللإطلاع علي النصيحة الحادية عشر اقرأ الرابط التالي

http://elnadaclinic.com/(S(jbro4xnhws1sbbsj44flew0j))/Category/Atricle?Id=30222

12-  وللإطلاع علي النصيحة الثانية عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(0kbednmyglfzqqx5sscdxbfx))/Category/Atricle?Id=30223

13- وللإطلاع علي  النصيحة الثالثة  عشر اقرأ الرابط التالي

 http://elnadaclinic.com/(S(jbln5oqnyrri532wsobgwstw))/Category/Atricle?Id=30224