01094370412 - 0403272988

هشاشة العظام

الخميس 27 أغسطس 2020 03:48 م
هشاشة العظام

هشاشة العظام

ماهى هشاشة العظام ؟

  •  الهشاشة تعتبر من أكثر الأمراض شيوعا هذه الأيام وتحدث على مدى طويل من السنوات ومع تقدم العمر حيث تفقد العظام قوتها وصلابتها فتصبح هشة وضعيفة إلى درجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة جدا تحتاج إلى أقل قدر من الضغط ، كالانحناء إلى الأمام أو رفع مكنسة كهربائية أو حتى السعال ، قد يسبب كسورا في العظام.
  •  يعود سبب ضعف العظام هذا في معظم الحالات إلى النقص في مستوى الكالسيوم والفسفور ، أو النقص في معادن أخرى في العظام.
  • تحدث الهشاشة للرجال والنساء وأن كان النساء أكثر عرضة لمرض الهشاشة بسبب التغيرات الهرمونية التى تحدث مع تقدم العمر حيث يتوقف انتاج الهرمونات الخاصة بتقوية وزيادة صلابة العظام.

أسباب هشاشة العظام

  1. نقص بعض الهرمونات الأنثوية مع تقدم السن مما يؤدى الى تناقص الكتلة العظمية.
  2. زيادة فى افراز الغدة الدرقية أو الغدة الجار درقية أو الغدة الكظرية.
  3. نقص امتصاص الكالسيوم مع الشيخوخة.
  4. تناول بعض الأنواع من الأدوية لفترات طويلة.
  5. نقص هرمون الذكورة عند الرجال.
  6. أمراض الكبد المزمنة.

أعراض مرض هشاشة العظام

  • هشاشة العظام من الأمراض الصامتة حيث لا تظهر الأعراض إلا بعد تفاقم المرض. وتكون بداية ظهور الأعراض عادة فى شكل آلام بالعظام بأماكن متفرقة من الجسد مع خمول وقلة النشاط. وقد يصاب المريض بكسور فى العظام بسبب اصابات بسيطة للغاية فى الرسغ أو الفخذ أو الفقرات.

تشخيص هشاشة العظام

  • هناك عدة طرق لتشخيص الهشاشة ومنها عن طريق الأشعة (جهاز ديكسا) لقياس كثافة العظام وذلك للتشخيص المبكر والمتابعة. ومن خلال هذا الجهاز يتم قياس الكثافة للفقرات القطنية ومفصل الفخذ ومنطقة الرسغ. وهذا الفحص آمن تماما لأن جرعة الأشعة قليلة جدا ووقت الفحص قصير. ويمكن أيضا تشخيص الهشاشة عن طريق التحاليل المعملية لتقدير نسبة الهشاشة والأستجابة للعلاج.

الوقاية والعلاج

يجب اتباع الأتى للحفاظ على صحة العظام و تجنب حدوث الهشاشة:-

  1. نظام غذائى غنى بمنتجات الألبان والخضروات لتوفير كمية الكالسيوم المناسبة للجسم لزيادة كثافة العظام.
  2. الأمتناع عن شرب المشروبات الغازية والتدخين.
  3. القيام ببعض الأنشطة الرياضية المناسبة لكل مريض كالمشى أو الجرى والتدريب بأوزان خفيفة لتقوية العضلات.
  4. تناول الكالسيوم وفيتامين (د) وأى أدوية أخرى بعد أستشارة الطبيب مع اتباع التعليمات الطبية طبقا للحالة الصحية للمريض.

أهم 10 أسباب تؤدى للإصابة بمرض هشاشة العظام - اليوم السابع

 بقلم أ.د/ طارق الشيخ 

أستاذ جراحة العظام والكسور - كلية الطب - جامعة طنطا