تناول فيتامين "د" لا يفيد في الوقاية من هشاشة العظام في الأشخاص الأصحاء !!!

• أثبتت دراسة حديثة في الولايات المتحدة الامريكية أجريت على مجموعة كبيرة من الرجال والنساء الأصحاء الذين لا يعانون من نقص فيتامين (د) ، أن تناول جرعات عالية من فيتامين (د) يوميًا لا يمنع حدوث فقدان فى كثافة العظام أو مايلقب بهشاشة العظام ولا يقوى بنية العظام  وذلك على مدار عامين من تناوله وهى مدة الدراسة كما سبق إشاعته ، بالإضافة إلى أنه لا يقلل من خطر إحتمال فقدان التوازن والسقوط أو الإصابة بالكسور على مدى 5 سنوات مقابل الأدوية الأخرى.
• وقد أوضحت ميريل ليبوف ، رئيس وحدة الكالسيوم والعظام بقسم الغدد الصماء والسكر والضغط وأستاذ الطب في كلية هارفارد الطبية في بوسطن أن هذه الدراسة هي أكبر تجربة لدى النساء والرجال الأصحاء لتناول فيتامين (D3) التكميلي وحده ومقارنته بقياس كثافة المعادن في عظام العمود الفقري والورك ومقاييس تكوين العظام.
• وقد أشارت فيليشيا كوزمان ، أستاذة الطب السريري في كلية الأطباء والجراحين بجامعة كولومبيا ، مدينة نيويورك والتي أشرفت على هذه الدراسة ، إلى أن هذا البحث الأخير يثبت أن مكملات فيتامين (د) لن تحسن من كثافة العظام إلا إذا كان الشخص يعاني من نقص في فيتامين (د) ، وترى أن الرسالة المستنبطة هي أن العديد من الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة والذين يبلغون من العمر 55 عامًا أو أكبر لا يحتاجون إلى تناول فيتامين (د) ، لذا يجب على الناس عدم التناول بشكل روتيني.
• وعلى الجانب الآخر فقد أكدت أن الرسالة مختلفة تمامًا للمصابين فعلياً بهشاشة العظام ، حيث أن الكثير منهم يحتاج إلى فيتامين (د) التكميلي ، وتشير الدلائل إلى وجود فائدة ضد الكسور وتحسن طفيف في كثافة المعادن بالعظام لهؤلاء المرضى أى المصابين فعلا بهشاشة العظام أو نقص فيتامين (د).