سوء التغذية قد يساهم في تدهور الحالة الصحية لمرضى تليف الكبد

• أثبتت الدراسات الحديثة أن ما يقرب من 70% من مرضى تليف الكبد يعانون من سوء التغذية مما يساهم في تدهور حالتهم الصحية والمناعية.
  
• قد ترجع أسباب سوء التغذية إلى خوف المريض من أكل أطعمة معينة ظنا منه أنها تمثل خطر على صحته أو لتواجد معلومات خاطئة عن الأنظمة الغذائية الصحية بالإضافة إلى زيادة حاجة الجسم للطاقة خاصة في حال تواجد الإستسقاء البريتوني وتورم الساقين.
  

• وهذه بعض النصائح لتجنب سوء التغذية :
  

1. اعتماد نظام غذائي صحي بتجنب الأطعمة الدسمه والإقلال من الملح.
   
2. الحرص علي تناول وجبات صغيرة متكررة دون الوصول لحد التخمه والشعور بالإمتلاء.
   
3. تناول الالياف بكثرة وهي موجودة في الخضروات والبقوليات والفواكه.
   
4. شرب قدر كافي من الماء، فذلك يساعد علي تحسين الحاله العامه كما يفيد الجهاز الهضمي ككل.
   
5. الحفاظ علي قدر مناسب من الحركة والنشاط مع تجنب الإجهاد والإرهاق فذلك يساعد علي تحسين الحاله العامه كما يفيد الجهاز الهضمي ككل.
   
6. تناول البروتين ويفضل في صورة الألبان بدون دسم والبيض والأسماك خاصة المشوية والبقوليات وبعض البروتينات الحيوانية ولا يجب منع البروتينات نهائيا كما هو مشاع في بعض الحالات.
   

مع تمنياتنا لكم بالشفاء العاجل....

د/ أماني محمد دويدار
استشاري ومدرس الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد والمناظير بكلية الطب جامعة طنطا
الزمالة البريطانية التخصصية في أمراض الجهاز الهضمي والكبد
عضو الجمعية العالمية لمناظير الجهاز الهضمي