النصيحة الثلاثون من سلسلة 30 نصيحة لحياة أفضل....

30- التعرض للمواد الكيميائية الضارة.

• إذا كنت تعيش في أو تنتقل إلى مدينة صناعية للعمل ، فمن المحتمل أنك تتنفس الكثير من الملوثات.
• كشفت دراسة أجريت عام 2013 أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن استنشاق جزيئات المواد الكيميائية المسببة للتلوث والمحملة بالهواء ربما قد تسببت في تقصير أعمار حياة 500 مليون شخص بما مقداره 2.5 مليار سنة.

• وجدت الدراسة أن المشاركين الذين تعرضوا مدى الحياة لـ 100 ميكروجرام من "الجسيمات العالقة الكلية" (وهي جزيئات صغيرة في الهواء ، وتشمل الملوثات) لكل متر مكعب من الهواء سوف يقلل عمر الشخص بمقدار 3 سنوات.
• وعلى الرغم من أن نظامنا التنفسي مصمم للتعامل مع هذه الجزيئات الصغيرة ، إلا أن بعض الملوثات يمكن أن تتخطى أنظمة الدفاع في الجسم وتسبب الإلتهابات في الرئتين ، وهذا يمكن أن يسبب مشاكل في التنفس ، أو يزيد من سوء الأمراض الحالية ، وقد يؤدي إلى الوفاة.
• كما تشتمل الأطعمة المصنعة أيضا على بعض المواد الكيميائية التي غالبا ما تضر بصحتنا.

تابعونا لمعرفة نصيحة كل يوم من سلسلة 30 نصيحة لحياة أفضل....

ولقراءة الموضوع الرئيسي اضغط الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30202

1-  وللاطلاع على النصيحة الأولى اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30203

2- وللاطلاع على النصيحة الثانية اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30209

3- وللاطلاع علي النصيحة الثالثة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30210

4- وللاطلاع على النصيحة الرابعة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/Category/Atricle?Id=30211

5- وللإطلاع علي النصيحة الخامسة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/Category/Atricle?Id=30212

6- وللإطلاع علي النصيحة السادسة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/AdminCP/EditNews?Id=30214

7 - وللاطلاع  علي النصيحة السابعة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/AdminCP/EditNews?Id=30215

8- وللإطلاع علي النصيحة الثامنة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/AdminCP/EditNews?Id=30216

9- وللإطلاع علي النصيحة التاسعة اقرأ الرابط التالي http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/AdminCP/EditNews?Id=30217

10-  وللإطلاع علي النصيحة العاشرة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(0kbednmyglfzqqx5sscdxbfx))/Category/Atricle?Id=30218

11-  وللإطلاع علي النصيحة الحادية عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(0kbednmyglfzqqx5sscdxbfx))/Category/Atricle?Id=30222

12-  وللإطلاع علي النصيحة الثانية عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(0kbednmyglfzqqx5sscdxbfx))/Category/Atricle?Id=30223

13- وللإطلاع علي  النصيحة الثالثة  عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(pkghnlzdocpg4dyvnl0bldvs))/AdminCP/EditNews?Id=30224

14- وللإطلاع علي النصيحة الرابعة عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(pkghnlzdocpg4dyvnl0bldvs))/AdminCP/EditNews?Id=30225

15- وللإطلاع علي النصيحة الخامسة عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(lsshopikiornez1dzcsw5uvh))/Category/Atricle?Id=30226

16- وللإطلاع علي النصيحة السادسة عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(lsshopikiornez1dzcsw5uvh))/Category/Atricle?Id=30230

17- وللإطلاع علي النصيحة السابعة عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(lsshopikiornez1dzcsw5uvh))/Category/Atricle?Id=30231

18- وللإطلاع على النصيحة الثامنة عشر اقرأ الرابط التالي 

http://www.elnadaclinic.com/(S(tagwpvmhji3dixbytjhcuqwg))/Category/Atricle?Id=30232

19- وللإطلاع على النصيحة التاسعة عشر اقرأ الرابط التالي 

http://elnadaclinic.com/(S(rb0ldmzaqwcbydpjhkygqali))/Category/Atricle?Id=30234