تعرف على فوائد التمر
تعرف على فوائد التمر
غالبا ما يتم التغاضي عن التمر كفاكهة صحية ومفيدة ويزداد الاهتمام بالفواكه الصحية مثل البرتقال والتفاح والليمون، لكن التمر أيضا يعد من أكثر الأطعمة الطبيعية قيمة حيث يقول الباحثون أن التمر يمكن أن يساعد العديد من وظائف الجسم على العمل بسلاسة و فيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:
يمكن أن يساعد التمر في تقليل تليف الكبد الذي يحدث عندما يتعامل الكبد مع السموم.
الحفاظ علي إنتظام معد