القولون العصبى

• متلازمة القولون العصبي هى إضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة ، وتشمل الأعراض مغص وآلام البطن والإنتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك أو كليهما.
• القولون العصبي هو حالة مزمنة تحتاج إلى إدارة وتكيف على المدى الطويل.
• عدد قليل من الناس الذين يعانون من القولون العصبي لديهم أعراض شديدة.
• بعض الناس يمكن السيطرة على أعراضهم من خلال إدارة النظام الغذائي ، ونمط الحياة والإجهاد ، ويمكن علاج الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والمشورة الطبية.
• والقولون العصبى لا يسبب تغييرات في أنسجة الأمعاء أو يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

الأعراض

1. ألم ومغص في البطن.
2. انتفاخات وغازات عادة ما تختفى أو تخفف جزئيا بعد قضاء الحاجة.
3. الإسهال أو الإمساك ، وأحيانا تناوب نوبات الإسهال والإمساك.
4. المخاط في البراز.
5. عند معظم الناس الذين يعانون من القولون العصبي تتفاوت الأعراض ففى أوقات تتحسن أو حتى تختفي تماما وأوقات آخرى تزداد سوء.

العوامل المحفزة على حدوث الأعراض

1. الطعام ، نادرا ما تسبب حساسية الطعام الحقيقية القولون العصبي ، ولكن الكثير من الناس لديهم أعراض أسوأ عندما يأكلون أو يشربون بعض الأطعمة أو المشروبات ، بما في ذلك القمح ومنتجات الألبان والحمضيات والفاصوليا والكرنب والحليب والمشروبات الغازية.
2. عند معظم الناس مع الضغط العصبى أو التوتر المتزايد تزداد الأعراض ، وبينما يؤدى الإجهاد إلى تفاقم الأعراض ، فإنه لا يسببها.
3. الهرمونات ، تعانى النساء من إحتمال حدوث متلازمة القولون العصبى ضعف فرصة حدوثها فى الرجال ، مما قد يشير إلى أن التغيرات الهرمونية تلعب دورا فالعديد من النساء يلاحظن أن الأعراض أسوأ خلال أو حول فترات الحيض.

العوامل المساعدة على حدوث المتلازمة

• كثير من الناس لديهم أعراض مثل أعراض القولون العصبى فى بعض الأحيان ، ولكن من المرجح أن يحدث لديك متلازمة القولون العصبى إذا كنت:

1. فى سن الشباب فهى أكثر حدوث في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما.
2. النساء ، المتلازمة أكثر شيوعا بين النساء والعلاج بهرمون الإستروجين قبل أو بعد انقطاع الطمث هو أيضا من عوامل المساعدة على حدوثه.
3. وجود تاريخ عائلي من القولون العصبي ، فالجينات قد تلعب دورا ، كما قد تشارك العوامل في بيئة الأسرة أو مزيج من الجينات والبيئة.
4. مشاكل فى الصحة النفسية فالقلق والاكتئاب وغيرها من قضايا الصحة النفسية ترتبط مع القولون العصبي ، وقد يكون تاريخ الإساءة الجنسية أو البدنية أو العاطفية أيضا عامل مسبب.

مضاعفات متلازمة القولون العصبى

1. الإمساك المزمن أو الإسهال يمكن أن يسبب البواسير.
2. وبالإضافة إلى ذلك فهو يرتبط مع:

•  سوء نوعية الحياة ، كثير من الناس الذين يعانون من الأعراض المعتدلة إلى الشديدة للقولون العصبي يعانون نوعية رديئة من الاداء والتكيف فى الحياة، وتشير البحوث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي يغيبون ثلاثة أضعاف أيام العمل بالمقارنة بالأشخاص العاديين.
• إضطرابات المزاج ، يمكن أن تؤدي إلى أعراض القولون العصبي إلى الإكتئاب أو القلق، تماما كما يزيد الإكتئاب والقلق من أعراض القولون العصبي.

الوقاية

1. إيجاد طرق للتعامل مع الإجهاد والتوتر قد تساعد على منع أو تخفيف أعراض القولون العصبي.
2. أهم ما فى متلازمة القولون العصبى هى التغطيه على أعراض قد تكون لأمراض أكثر خطورة ولذلك يجب مراجعه الطبيب فورا إذا كان هناك:

• تغيير مستمر في عادات الأمعاء.
• خسارة الوزن.
• الإسهال في الليل.
• نزيف المستقيم.
• فقر الدم بسبب نقص الحديد.
• القيء غير المبرر.
• صعوبة البلع.
• الألم المستمر الذي لا يخف من خلال تمرير الغاز أو قضاء الحاجه.