الحمل الآمن في مرضى السكري 

• اذا كنت مصابة بداء السكري ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات البسيطة للتأكد من أن حملك وطفلك في أمان وصحة.

• يجب أن تكون إحدى مهامك الأولى تحديد موعد للذهاب الى طبيبك قبل 3 إلى 6 أشهر من التخطيط للحمل لعمل ما يلي: 

1. اختبار A1C أو السكر التراكمى او التجسسي لمعرفة ما إذا كان مرض السكري تحت السيطرة بشكل جيد بما يكفي للتتوقف عن استخدام وسائل منع الحمل.
2. اختبارات للدم والبول بحثا عن مضاعفات الكلى المرتبطة بمرض السكري.
3. البحث عن المشاكل الأخرى المرتبطة بمرض السكري ، ومدى تأثيره على الأعضاء الاخرى مثل الأعصاب أو القلب.
4. قياس ضغط الدم.
5. فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها (إذا كنت مصابة بداء السكري من النوع الاول).
6. قياس مستوى الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية.
7. عمل فحص للعين للكشف عن وجود الجلوكوما (ارتفاع ضغط العين) اوإعتام عدسة العين اواعتلال الشبكية.
8. التوصية باستشارة ما قبل الحمل.

ما هي استشارات ما قبل الحمل؟

ستساعدك هذه الجلسة التعليمية على الاستعداد جسديا وعاطفيا وصحيا للحمل وسيتم مناقشة:

• وزنك: حاولي الوصول إلى وزن جسمك المثالي قبل الحمل ففقدان الوزن الزائد سيساعد على منع مضاعفات مرض السكري ، أما فى حالة نقص الوزن ، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تقليل احتمالية إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة.
• نمط الحياة: فى حالة التدخين أو شرب الكحول ، فيجب التوقف ، فالتدخين يؤثر عليك أثناء الحمل وعلى الطفل قبل وأثناء وبعد الولادة سلبا ، وينتقل النيكوتين (المادة المسببة للإدمان في السجائر) ، وأول أكسيد الكربون ، والسموم الأخرى عبر مجرى الدم ويذهبون مباشرة إلى طفلك. يمكن لهذه المواد ان تسبب:

1. يحرمك وطفلك من وصول كمية كافية من الأكسجين.
2. رفع معدل ضربات قلب الطفل.
3. زيادة احتمالات حدوث الإجهاض.
4. زيادة احتمالات ولادة طفل سابق لأوانه قليل الوزن.
5. جعل الطفل عرضة لمشاكل مستقبلية في الرئتين أو التنفس.
6.  يمكن أن يؤدي شرب الكحول أثناء الحمل إلى نمط من العيوب الخلقية التي تشمل الإعاقة الذهنية وبعض المشاكل الجسدية.

• فيتامينات ما قبل الولادة: قبل شهر واحد على الأقل من الحمل ، ينصح بتناول فيتامين يومي يحتوي على حمض الفوليك ، حيث ثبت أنه يقلل من خطر إنجاب طفل مصاب بخلل في الأنبوب العصبي ، وهي حالة خطيرة لا يتشكل فيها الدماغ والحبل الشوكي بشكل طبيعي لذلك يجب تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميا قبل الحمل وطوال فترة الحمل.
• سكر الدم: السيطرة على سكر الدم حيث يمكن أن يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم خلال الأسابيع الـ 13 الأولى في حدوث عيوب خلقية ، ويؤدي إلى الإجهاض ، ويعرضك لخطر مضاعفات مرض السكري.
• الأدوية الخاصة بك: يمكن أن تحتاجي إلى المزيد من الأنسولين أثناء الحمل ، خاصة الأشهر الثلاثة الأولى سيخبرك الطبيب بكيفية تعديل جرعتك ، إذا كنت تتناول حبوب مرض السكري ، فقد يحولك الطبيب إلى الأنسولين ، لأن بعض هذه الأدوية يمكن أن تضر بالحمل، وكذلك بعض علاجات ارتفاع ضغط الدم المستخدمة لمرض السكري.
• تخطيط الوجبات: يمكن أن تحتاجي إلى إجراء بعض التغييرات أثناء الحمل لتجنب التقلبات في مستويات السكر في الدم ، كما يمكن أن تحتاجي أيضا إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية لإطعام طفلك أثناء نموه.