الحمى هي إرتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم غالبا بسبب مرض ما
- بالنسبة للبالغين ، قد تكون الحمى غير مريحة ، ولكنها عادة ليست سببا للقلق ما لم تصل الي (39.4ºC) أو أعلى ، أما بالنسبة للرضع والأطفال الصغار قد تشير درجة الحرارة المرتفعة قليلا إلى عدوى خطيرة.
- عادة ما تختفي الحمى في غضون بضعة أيام وهناك عدد من الأدوية تساعد علي خفض الحرارة دون وصفه طبيه ، ولكن في بعض الأحيان من الأفضل ترك الحمي دون علاج حيث يبدوا أنها تلعب دورا رئيسيا في مساعدة الجسم على محاربة عدد من الالتهابات.
الأعراض :
- لديك حمى عندما ترتفع درجة الحرارة فوق المعدل الطبيعي ، ما هو طبيعي بالنسبة لك قد يكون أعلى قليلا أو أقل من متوسط درجة الحرارة العادية وهي (37ºC).
علامات إضافيه للحمي قد تشمل ما يلي:
- تعرق.
- قشعريرة وارتجاف.
- صداع الرأس.
- آلام العضلات.
- فقدان الشهية.
- تهيج.
- جفاف.
- ضعف عام.
- راجع الطبيب إذا كانت درجة الحرارة (39.4 درجة مئوية) أو أعلى.
التمس العناية الطبية الفورية إذا كان أي من هذه العلامات أو الأعراض المصاحبة للحمى:
- صداع حاد.
- طفح جلدي غير عادي ، خاصة إذا كان الطفح الجلدي يتفاقم بسرعة.
- حساسية غير عادية للضوء الساطع.
- تصلب الرقبة والألم عند ثني رأسك إلى الأمام.
- تشوش ذهني.
- القيء المستمر.
- صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
- ألم في البطن أو ألم عند التبول.
- التشنجات.
الأسباب :
- قد تكون الحمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب:
- فيروس.
- عدوى بكتيرية.
- ضربة الشمس.
- بعض الأمراض المناعيه مثل الروماتويد المفصلي والذئبه الحمراء.
- الأورام السرطانيه.
- بعض الأدوية ، مثل المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج إرتفاع ضغط الدم أو التشنجات.
- بعض التطعيمات.
- في بعض الأحيان لا يمكن تحديد سبب الحمى ، إذا كان لديك حمى لأكثر من ثلاثة أسابيع وطبيبك غير قادر على العثور على سبب بعد تقييم واسع النطاق ، قد يكون التشخيص حمى من أصل غير معروف.
الوقاية :
- اغسل يديك كثيرا وعلم أطفالك أن يفعلوا الشيء نفسه ، وخاصة قبل تناول الطعام ، بعد استخدام المرحاض ، بعد قضاء الوقت في الاماكن المزدحمة أو بجانب شخص مريض ، بعد التعامل مع الحيوانات الأليفة ، وأثناء السفر عن طريق وسائل النقل العام.
- علم أطفالك كيفية غسل أيديهم بدقة ، وتغطية كلا من الأمام والخلف من كل جهة بالصابون والشطف تحت الماء الجاري.
- احمل المطهر معك في الأوقات التي لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى الصابون والماء.
- حاول تجنب لمس الأنف أو الفم أو العينين ، حيث أن هذه هي الطرق الرئيسية التي يمكن للفيروسات والبكتيريا أن تدخل جسمك وتسبب العدوى.
- تغطية فمك أثناء السعال وأنفك عند العطس ، وعلم أطفالك القيام بالمثل, كلما كان ذلك ممكنا ، والابتعاد عن الآخرين عند السعال أو العطس لتجنب إنتقال الجراثيم .
- تجنب مشاركة الأكواب وزجاجات المياه والأواني .
التشخيص:
- لتقييم سبب الحمي سوف يقوم طبيبك بإجراء فحص طبي شامل مع إجراء بعض إختبارات الدم والآشعات.
العلاج:
- بالنسبة للحمى ذات الدرجة البسيطة ، قد لا يوصي طبيبك بالعلاج لخفض درجة حرارة الجسم ، قد تكون هذه الحمى البسيطة مفيدة في تقليل عدد الميكروبات التي تسبب مرضك.
- في حالة إرتفاع درجة الحرارة أو الحمى البسيطة التي تسبب عدم الراحة ، قد يوصي طبيبك بأدوية لخفض درجة الحراره.
- إستخدم هذه الأدوية على النحو الموصى به من قبل الطبيب.
- كن حذرا لتجنب أخذ الكثيرمن الجرعات العالية أو الاستخدام طويل الأمد للأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين قد يسبب تلف الكبد أو الكلى, ويمكن أن تكون الجرعات الزائدة الحادة قاتلة.
- إعتمادا على سبب الحمى ، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية ، خاصة إذا كان يشتبه في عدوى بكتيرية ، مثل الإلتهاب الرئوي أو إلتهاب الحلق.
- المضادات الحيوية لا تعالج الإلتهابات الفيروسية ، ولكن هناك عدد قليل من الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة لعلاج بعض العدوى الفيروسية ومع ذلك فإن أفضل علاج لمعظم الأمراض البسيطة الناجمة عن الفيروسات غالبا ما تكون الراحه والكثير من السوائل.
يمكنك تجربة عدد من الأشياء لجعل نفسك أكثر راحة أثناء الحمى:
- أشرب الكثير من السوائل.
- الراحة لإسترداد صحتك حيث أن النشاط يمكن أن يساعد في رفع درجة حرارة الجسم.
- ألبس الملابس الخفيفة وحافظ على درجة حرارة الغرفة باردة وأستخدم بطانية خفيفة عند النوم.