نصائح للمرضى المصابين بأمراض النزف (السيولة)

هناك طرق بسيطة للتعايش والتقليل من أعراض تكرار النزيف وتتلخص في التالي: 

•  ينصح بتجنب الانشطه الرياضية العنيفة التى تستدعى التدافع مع الاخرين واختيار الأنشطة التي لا تضغط على المفاصل خصوصا لمرضى الهيموفيليا.
• تجنب تناول مسكنات الالم بدون استشارة طبيب مثل (الأسبرين وكيتوفان وغيرها)، حيث قد يؤثر بعضها في قدرة الدم على التجلط.
• ينصح بتجنب بعض الاطعمة التى يمكن ان تمنع وتقلل تجلط الدم مما يؤدى الى النزف مثل : الزنجبيل، القرفة، الثوم بكميات كبيرة، الكركم.
• وهناك بعض الأطعمة المناسبة لمرضى سيولة الدم ومنها الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ك وفيتامين سى ومنها البروكلى والجرجير والسبانخ والكيوى والفراولة والبطاطا والبرتقال والليمون والفلفل الرومى والبنجر والرمان وكذلك منتجات الالبان.
• التأكد من استشارة الطبيب قبل الخضوع لأي عملية جراحية، وذلك لاتخاذ الاحتياطات اللازمة بخصوص جرعات الادوية وتحديد اذا كنت تحتاج لنقل منتجات الدم مثل الصفائح او البلازما.

هذه النصائح مساعدة ولكن لا تغنى عن الالتزام بتعليمات الطبيب والعلاج الدوائى حسب كل حالة.

دمتم بصحة وعافيه.....

د/ منى محروس عبداللطيف
استشارى الامراض الباطنة وأمراض الدم وزرع النخاع
مدرس بكلية الطب والمستشفيات الجامعية