الأفراط فى الإستخدام الغير المبرر للمكملات الغذائية  وخطر الإصابه بكسور عظمة الفخذ …..

• تشير دراسه حديثه نشرت في  Journal Of The American Medical Association (JAMA)  بتاريخ 17 مايو 2019  إلى أن تناول كميات كبيرة من فيتامين (B6) و(B12) مجتمعين بكمية أعلى بكثير من الاحتياجات الغذائية الموصى بها يرتبط بزيادة خطر الاصابة بكسورعظمة الفخذ.
• "هذه النتائج تضاف إلى الدراسات السابقة التي تشير إلى أن المكملات الغذائية يجب أن تستخدم بحذر لأنه يمكن أن تحدث آثار ضارة أو لا تأتى بأى فائدة ".
• وقد قام الباحثون بتحليل البيانات من الدراسة التي شملت 7586  امرأة بعد انقطاع الطمث تمت متابعتهم من يونيو 1984 إلى مايو 2014 ، وأثناء المتابعة أصيب 2304 امرأة  من المشاركين في الدراسة بكسر في عظمة الفخذ وبتحليل البيانات مع الوضع في الإعتبار العوامل الآخري مثل التاريخ المرضي، السن، كتلة الجسم،  نمط الحياه،  وجد أنهم كانوا يتناولون جرعات أعلي من فيتامين ((B6 و(B12) مجتمعين مقارنة بأولئك الذين تناولوا كميات أقل من إجمالي فيتامين ((B6 و .(B12)
• يقول الباحثون إن التفسيرات البيولوجية المحتملة لنتائج الدراسة غير واضحة، لكنهم يؤكدون على عادة تناول النساء للفيتامينات بدرجه تفوق بكثير الإحتياجات الغذائية الموصى بها واحتمال أن يرتبط ذلك بمضاعفات فضلا عن الكلفة وعدم الفائده.