النصيحة التاسعة والعشرون من سلسلة 30 نصيحة لحياة أفضل....

29- عدم وجود اهتمامات أو هوايات.

• إذا كانت حياتك تدور حول العمل والواجبات ، فلتنتبه.
• يلزم لرفاهيتك العقلية ، ولحياة أكثر سعادة وصحة ، أن يكون لك هواية صحية لما لذلك من تأثير إيجابي للغاية على احترام الذات والمزاج والرفاهية العامة.
• الهوايات طرق رائعة لتخفيف التوتر ، وتنشيط عقلك ، كما يمكنك أيضًا التفاعل مع الآخرين المهتمين بنفس النشاط أو الهواية ، مما يعتبر سبب أيضًا لحياة أطول.

• العلاقات الأجتماعية القوية مرتبطة بقوة بطول العمر.
• وفي هذه الحياة لا يمكن تجنب بعض الضغوط ، لكن الهوايات تعمل على صرف الإنتباه ، وتوفر متنفسًا للإبداع ، وتحفز على الشعور بالسلام ، سواء كانت لتطريز أو القراءة أو الحياكة ، أو الزراعة فإن أي هواية صحية هي علاج إيجابي.

تابعونا لمعرفة نصيحة كل يوم من سلسلة 30 نصيحة لحياة أفضل....

ولقراءة الموضوع الرئيسي اضغط الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30202

1-  وللاطلاع على النصيحة الأولى اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30203

2- وللاطلاع على النصيحة الثانية اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30209

3- وللاطلاع علي النصيحة الثالثة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(a2jrps0htsshji3gsgy5ro1s))/Category/Atricle?Id=30210

4- وللاطلاع على النصيحة الرابعة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/Category/Atricle?Id=30211

5- وللإطلاع علي النصيحة الخامسة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/Category/Atricle?Id=30212

6- وللإطلاع علي النصيحة السادسة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/AdminCP/EditNews?Id=30214

7 - وللاطلاع  علي النصيحة السابعة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/AdminCP/EditNews?Id=30215

8- وللإطلاع علي النصيحة الثامنة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/AdminCP/EditNews?Id=30216

9- وللإطلاع علي النصيحة التاسعة اقرأ الرابط التالي http://www.elnadaclinic.com/(S(tr3ofr5wqlzwc4q5rvbhwrko))/AdminCP/EditNews?Id=30217

10-  وللإطلاع علي النصيحة العاشرة اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(0kbednmyglfzqqx5sscdxbfx))/Category/Atricle?Id=30218

11-  وللإطلاع علي النصيحة الحادية عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(0kbednmyglfzqqx5sscdxbfx))/Category/Atricle?Id=30222

12-  وللإطلاع علي النصيحة الثانية عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(0kbednmyglfzqqx5sscdxbfx))/Category/Atricle?Id=30223

13- وللإطلاع علي  النصيحة الثالثة  عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(pkghnlzdocpg4dyvnl0bldvs))/AdminCP/EditNews?Id=30224

14- وللإطلاع علي النصيحة الرابعة عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(pkghnlzdocpg4dyvnl0bldvs))/AdminCP/EditNews?Id=30225

15- وللإطلاع علي النصيحة الخامسة عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(lsshopikiornez1dzcsw5uvh))/Category/Atricle?Id=30226

16- وللإطلاع علي النصيحة السادسة عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(lsshopikiornez1dzcsw5uvh))/Category/Atricle?Id=30230

17- وللإطلاع علي النصيحة السابعة عشر اقرأ الرابط التالي

http://www.elnadaclinic.com/(S(lsshopikiornez1dzcsw5uvh))/Category/Atricle?Id=30231

18- وللإطلاع على النصيحة الثامنة عشر اقرأ الرابط التالي 

http://www.elnadaclinic.com/(S(tagwpvmhji3dixbytjhcuqwg))/Category/Atricle?Id=30232

19- وللإطلاع على النصيحة التاسعة عشر اقرأ الرابط التالي 

http://elnadaclinic.com/(S(rb0ldmzaqwcbydpjhkygqali))/Category/Atricle?Id=30234

26- وللإطلاع على النصيحة السادسة والعشرون اقرأ الرابط التالي 

http://elnadaclinic.com/(S(g5iykafh01r5at1bzgw2zq0e))/Category/Atricle?Id=30242

27- وللإطلاع على النصيحة السابعة والعشرون اقرأ الرابط التالي 

http://elnadaclinic.com/(S(uxabjs5xzzgaevhulc2qesmt))/Category/Atricle?Id=30243

28- وللإطلاع على النصيحة الثامنة والعشرون اقرأ الرابط التالي 

http://elnadaclinic.com/(S(5v2ym0i4niraemd30jgxfrxi))/Category/Atricle?Id=30244