• إذا كنت تشعر بالعطش طول الوقت بدون سبب وجيه (كإرتفاع درجة حرارة الجو) فإنه يتوجب عليك إستشارة الطبيب.
• عادة ما يكون العطش هو الطريقة التي يحذر بها المخ من الجفاف حيث أنك لم تشرب الكمية الكافية من السوائل، لكن العطش المفرط والمستمر (المعروف باسم polydipsia) يمكن أن يكون علامة على مشكلة كامنة مثل مرض السكري أو مرض البول السكري الكاذب.

الأسباب الشائعة للعطش:

1- الجفاف

• سوف تشعر عادة بالعطش لأنك لا تشرب كمية السوائل التي يحتاجها جسمك، قد يكون هذا بسبب التعرق الشديد أو فقد السوائل بسبب الإسهال والتقيؤ.
• ويمكنك التغلب على العطش واستعادة توازن السوائل في الجسم عن طريق تناول السوائل والتأكد من بقاء الجسم بعيد عن الجفاف.
• ومن المهم بشكل خاص المحافظة على رطوبة الجسم وعدم الجفاف أثناء الطقس الحار، وممارسة الرياضة و في حالة القيء والإسهال.

2- الطعام

• في بعض الحالات، قد يكون سبب العطش بسيط مثل تناول الأطعمة المالحة أو الغنية بالتوابل .

3- داء السكري

• إذا كنت تشعر بالعطش طوال الوقت، فقد يكون ذلك علامة على مرض السكري خاصة إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض آخرى مثل الحاجة إلى التبول بشكل متكرر والإرهاق الشديد (التعب) وفقدان الوزن غير المبرر.

4- الحمل

• يعد الشعور بالعطش، وكذلك التبول أكثر من المعتاد، من الأعراض الشائعة أثناء الحمل ولا يكون سبب للقلق إذا تم إستبعاد داء السكري.

5- بعض الأدوية

• قد يكون العطش المفرط في بعض الأحيان من الآثار الجانبية لأنواع معينة من الأدوية، بما في ذلك الليثيوم وبعض الأدوية النفسية ومدرات البول.

6- هناك أيضًا العديد من الأسباب المحتملة للعطش الشديد، وتشمل هذه:

• مرض السكري الكاذب، وينتج بسبب خلل في افراز الهرمون المنظم لكمية السوائل في الجسم (الهرمون المانع لإدرار البول).
• الحماض الكيتوني السكري، أحد المضاعفات الخطيرة لمرض السكري الناجم عن نقص هرمون الأنسولين في الجسم.
• فقر الدم المنجلي والذي يعتبر إضطراب وراثي في الدم.
• العطش النفسي، حيث يشرب الشخص المصاب بحالة صحية عقلية، مثل الفصام، كميات كبيرة من الماء والتي يمكن التخلص منها بواسطة الكليتين.
• النزيف الشديد.